カフェテインの口コミと効果を徹底検証「太る」って本当?

4.5
カフェテインの評判

カフェテインダイエットに挑戦した私の個人的評価と、口コミ投稿してくれた方のレビューを紹介します。
・ダイエット効果は本当にあるのか?
・効果を実感するまでどのくらいかかるのか?
・スムージーや酵素ドリンクとどう違うのか?
そんな疑問にお答えします!

カフェテインの口コミ

カフェテインの口コミ

カフェテインを飲んで痩せたっていう口コミもあるけど、逆に太ったという口コミもあります。
実際はどっちなのでしょうか?
ここでカフェテインの真偽について、口コミを徹底的に調べてみました。

結論から言うと、数日〜1週間などの超短期間で痩せることはできません。
数週間から1ヶ月ほど継続すると、ダイエット効果を実感することができます。
公式サイトでもカフェテインで脂肪が燃焼する仕組みについて、解説されています。

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カフェテインの良い口コミ

30代女性
30代女性

いままではスムージーを飲んでいたのですが、意外とカロリーが高いことを知ってガッカリしました。
カフェテインはカロリーがとても低いので、安心して飲み続けることができています。
おかげで20代のときの服が着られるようになりました。
いままでダイエットの効果が出なかったのは、スムージーのせいだったのかもしれません。

30代男性
30代男性

営業職のため接待が多く、どうしても高カロリーな食事を避けることができません。
以前は食べたら、そのまますぐに体型にでてしまっていました。
カフェテインで基礎代謝をアップしたおかげで、食べても太りづらくなりました。

30代女性
30代女性

カフェテインを飲んで1ヶ月1.2キロも減量することができました。
1ヶ月間は、特別な運動もせず、いつものコーヒーの代わりにカフェテインを飲むだけでした。
手軽に続けられるので、とても満足しています。

20代女性
20代女性

カフェテインはインスタントコーヒーよりも美味しいです。
いままでのダイエットは長続きしなかったけど、カフェテインは手軽なので続いています。
2ヶ月経って、2kgも減っていたのでびっくりしました。

カフェテインの悪い口コミ

40代女性
40代女性

カフェテインはお湯で溶かして飲むだけなので、めんどくさがりのわたしでも大丈夫でした。
ただ、お湯だけだとブラックコーヒーなので、コーヒー好きの人しか飲めない気がします。
わたしはブラックコーヒーは苦手なので、牛乳と混ぜてコーヒー牛乳にしています。
できれば砂糖も入れたいのですが、ダイエットのために我慢です。
1週間たってまだ効果は実感できていませんが、このまま続けてみようと思います。
頑張って苦手なコーヒーを飲んでるので、これで効果がなかったら、かなりショックですけど。

40代男性
40代男性

カフェテインを飲んで1週間で太ったので、すぐに飲むのを中止しました。
期待していたのに残念です。

20代男性
20代男性

僕にはあまり効果がありませんでした。
1ヶ月飲みましたが、体重に変化はほとんどなかったので、そのまま解約しました。

カフェテインは痩せる?太る?

カフェテインの効果

口コミを見ると痩せた人もいれば、太った人もいるようです。
実は、カフェテインは短期間で痩せるためのダイエットドリンクではありません。
そのため、1週間などの短期間で効果を期待している人にとっては、適していないようです。

公式サイトに詳しく書いてありますが、カフェテインはクロロゲン酸が脂肪の燃焼をサポートします。
この他に、筋力をつけるためのプロテインが含まれています。
筋肉は脂肪よりも重いため、一時的に体重が増えてしまうんです。

しかし、筋肉が増えると基礎代謝がアップし、太りにくい身体になります。
さらに、同じ運動量でも筋肉のある人の方が、エネルギーの消費量が多くなります。
そのおかげ、減量することができるのです。

つまり、筋肉量アップ→基礎代謝アップ→減量という流れになります。
口コミからもわかるように、効果を実感するまでには1ヶ月くらいかかります。
他のダイエット法にも言えることですが、継続することがとても重要です。

私は、カフェテインを1ヶ月半ほど飲んで、1.5キロのダイエットをすることができました。
数日だけでは、ダイエット効果はありませんが、継続できればちゃんと痩せることができます。

現在、公式サイトだとキャンペーン価格で、すごく安く購入することができるので、軽い気持ちで試してみるのも良いかもしれません。
カフェテインは初回だけで、解約もできるので安心です。

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カフェテインの特徴

カフェテインはどのようにダイエットをサポートしてくれるのでしょうか?
管理栄養士と薬剤師が監修したダイエット飲料と聞くと、ちょっと試してみたくなりますよね。
ここではカフェテインの特徴をまとめてみました。

燃焼系ダイエット成分

よくある食べないダイエットは、ダイエット後にリバウンドや栄養不足を引き起こす場合があります。
一方で、カフェテインはカラダの基礎代謝を高めて、脂肪を燃焼しやすくサポートするダイエット飲料です。
基礎代謝は年齢とともに、少しずつ下がっていきます。
「子供の頃に比べて、食べる量が減っているのになぜか痩せない」というのは基礎代謝の減少が原因かもしれません。

挫折せずに続けられる

ダイエットは決意した直後は頑張れるのですが、なかなか続きませんよね。
私は酵素ドリンクやスムージーダイエットにも挑戦しましたが、毎日飲もうとしても1週間で飽きてしまいました。
どちらも不味くはないのですが、頑張らないと飲み続けられないんですよね。
でも、カフェテインは味が普通のコーヒーだったので、頑張らなくても手軽に続けることができました。
わたしにとってはダイエットをしていると言うよりも、コーヒーの銘柄を変えたくらいの違いでした。

カラダに安心の成分

カフェテインは市販のダイエット飲料などでよく使用されているような合成甘味料や保存料を一切使用していません。
さらに砂糖や食塩も使っていないんです。
そのおかげで、スムージーより低糖質で、プロテインよりも低カロリーなダイエット飲料になっています。

カフェテインの成分

カフェテインがダイエットをサポートする仕組みについて、成分から詳しくみていきましょう。

※なお、必ず購入前に公式サイトを確認してください。
当ブログ記事は私の実体験をもとに書いています。
なるべく正確な情報をお伝えできるように調べていますが、個人的な見解なども含まれていることをご了承ください。

クロロゲン酸とカフェイン

コーヒー

クロロゲン酸とカフェインはコーヒー由来の成分です。
カフェインは脂肪分解酵素(リパーゼ)の働きを活発にします。
脂肪分解酵素(リパーゼ)は脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解し、燃焼させます。
クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、脂肪の吸収を妨げ、またすでに蓄積された脂肪を燃焼させる働きがあります。

高品質なホエイプロテイン

プロテインパウダー

ホエイプロテインは牛乳にふくまれるタンパク質です。
一般的なソイプロテイン(大豆)などに比べて、体内への吸収速度が早く、より高い効果が期待できます。

多種多様な栄養と美容成分

栄養

カフェテインにはビタミン・ミネラル・7種類の酵素・18種のアミノ酸・穀物麹抽出濃縮液などの成分が配合されています。
ただのダイエットだけでなく、健康的にキレイになるダイエットをサポートしてくれます。

カフェテインは誰におすすめ?

カフェテインの特徴や成分を紹介してきましたが、実は全員にオススメできるわけではありません。
どんな人にオススメできるのか、またどんな人にはオススメできないのか紹介したいと思います。

カフェテインをオススメできる人

コーヒーが好きな人

コーヒー好きには、本当におすすめです。
ダイエットと言うよりもただのコーヒータイムなので、負担なく続けることができます。

脂肪で太っている人

カフェテインは基礎代謝を増やして、脂肪を燃焼するダイエットを推奨しています。
そのため、体脂肪率を下げたい人におすすめです。

筋肉が少ない人

カフェテインは基礎代謝を増やすために、筋肉を作るプロテインが含まれています。
効率的に筋肉量を増やすことができます。
カフェテインのプロテイン量では、ムキムキになったりはしないので安心してください。

カフェテインをオススメできない人

コーヒー系飲料が飲めない人

コーヒーが苦手の人はまず続かないと思います。
豆乳や低脂肪乳と混ぜて、ソイラテやカフェラテにアレンジできるので、これらを美味しく飲めれば大丈夫です。
でも、我慢してなんとか飲めるという人は続かないと思うので、おすすめしません。

妊娠中の方

カフェテインはカフェインを含んでいるので、妊娠中はおすすめしません。

牛乳アレルギーの方

カフェテインは牛乳由来のホエイプロテインを含んでいるので、牛乳アレルギーの方にはおすすめしません。

学生さん(高校生くらい)

高校生くらい若いと基礎代謝が高い状態なので、カフェテインのダイエットは適さないかもしれません。

カフェテインの副作用と注意点について

カフェテインはカフェインを含んでいるので、妊娠中は避けましょう。
夜遅くに飲むと睡眠が浅くなる可能性があるので、朝から夕方くらいまでに飲むことをおすすめします。

カフェテインはどこで購入するのがお得?楽天?Amazon?公式サイト?

念のため、他の通販や店舗で安く買えないか調べてみましたが、公式サイトからの購入が1番安いです。
Amazonでは5.980円で販売されています。
残念ながら楽天では取扱がありません。
カフェテインは通販限定販売なので、市販のドラッグストアなどでも売っていないようです。

楽天での取り扱い

楽天では取扱がありません。

Amazonでの取り扱い

アマゾンでは、6,458円で販売されています。

最安値で購入する方法

最安値で購入する方法は、公式サイトで定期購入キャンペーンを利用する方法です。
初めての方は1,980円、2回目以降も3,980円で購入することができます。
最低○回購入などの縛りはないので、気に入らなければ、初回だけですぐに解約することができます。
なお、定期購入を利用しない通常価格は5,980円です。

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ドラッグストアやドンキホーテ・東急ハンズなどの店舗では市販されていません。

解約方法と購入時の注意点

定期購入の解約は出荷予定日の10日前までに連絡する必要があります。
「うっかり忘れていた!」ということがないように注意してください。
わたしが定期購入などの商品やサービスを試すときは、継続か解約かを決断する日をあらかじめ手帳に書き込んでいます。

よくある疑問と回答

最後にカフェテインに関して、購入前に私が疑問に思ったことをQ&A形式で記載します。
みなさんの疑問があれば、ぜひ参考にしてみてください。

メルカリで売っている?

中古で安くカフェテインを購入する方法がないか調べてみました。
私がよく使っているメルカリには出品はされていませんでした。

ヤフオクで売っている?

残念ながらヤフオクにも出品はされていないようです。
すべての中古品やフリマを調べたわけではないですが、なかなか見つからないです。

ドンキホーテで売っている?

カフェテインは定期コースで申し込むと安く購入できるのですが、単品だとかなり高いです。
購入前は定期コースでの購入に不安があったので、安く単品購入出来ないかどうかドンキホーテなどの市販のお店を調べてみました。
残念ながらドンキホーテでは見つけることができませんでした。

ドラッグストア(マツモトキヨシ)で売っている?

ドラッグストアのダイエット飲料コーナーなどにおいていないかどうかも調べてみました。
私の家のそばには、マツモトキヨシがあるので行ってみましたが、残念ながら取り扱いはありませんでした。

ロフトで売っている?

渋谷のLOFTに行きましたが、ロフトでの取り扱いもありませんでした。
カフェテインは通信販売のみで販売しているようです。

東急ハンズで売っている?


渋谷の東急ハンズにも行きましたが、見つけることはできませんでした。

カフェテインの飲み方は?

カフェテインの飲み方はとても簡単です。
基本的なレシピとしてはお湯または水に溶いて飲むだけです。

カフェテインのアレンジレシピは?

お湯で溶いてそのまま飲んでもおいしいのですが、牛乳で溶くのもおすすめです。
コーヒー牛乳のような味がして、とても美味しく飲むことができます。
牛乳だけでなく豆乳で溶くと、豆乳ラテの出来上がりです。
カフェラテや豆乳ラテを作ると、ダイエットをしていることを忘れてしまいます。
全然気づかないうちにダイエットが実行できているので、誰でも続けやすいのだと思います。

カフェテインを飲む時の注意事項は?

カフェテインにはホエイプロテインが含まれているので、熱湯を注ぐとプロテインが固まってしまいます。
袋の裏面にも「70度以下のお湯でといてください」と書いてあります。

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